心靈的故鄉

其實說出來也無妨

因為卡內基教的那些東西

並不會因為你事先知道他要教什麼

而導致你就學會的情況

就好像你不可能因為看了一本有關自信的書

而突然變得很有自信一樣

這是黑幼龍說的

卡內基訓練
我覺得它是一個只要你有心要學習
就可以學到很多東西的地方
包括
增加自信
改善人與人之間的溝通
讓人際關係更好
有效克服壓力與憂慮
增強領導力
學會如何欣賞與正確讚美別人
學會懂得感恩
有勇氣去感謝最照顧你的人
讓自己在眾人面前更放得開
在受挫時能更有勇氣去面對
積極正向的思考與態度
等等

學費很昂貴
以前我跟人家說想去上那個課
人家也都會跟我說
去上那個幹嗎？
學費這麼貴上了又不一定有用
有用就算了，如果沒用呢？
不要很多人在上就一窩峰也跟著去上
等等
我心中也是會有很多疑惑：
為什麼12堂課會改變人這麼多？
為什麼學費這麼貴還是很多人要去？
這是我去上了課以後才體會到的
卡內基的震撼力真的是名不虛傳！
而且會很想要把它分享給大家
因為我們曾經受惠於卡內基
所以恨不得大家都可以去上
這也是為什麼我在這裡跟你分享的原因

我很高興的是最後我還是報名了
讓我有了這段成長
班上的同學也都有很大的進步
我並不是突出的一位

我畢業之後當過一次「畢業學長」
我感覺到卡內基的課程
給每個人帶來的成長都不盡然相同
但是有一點最起碼我認為
幾乎每個人都可以收穫到的
就是 自信！
尤其對原本內向、害羞、缺乏自信的人特別明顯

我分享一下我上課前和上課後好了
上卡內基我覺得我最大的改變是自信與情緒管理方面
以前的我超級沒自信
很難肯定自己
例如說考試考不好,就覺得自己好差
考好了,覺得那是別人失常了
而且都不敢上台講話
如果逼不得已上台
也都小小聲一下下就溜下來了
而且很容易受到別人影響
常常因為別人的一句話難過好幾天
不過現在我已不再害怕上台
也對自己充滿自信

以前我回到家裡很少跟家裡的人說話
幾乎都是默默低著頭吃飯
吃完就躲到房間裡面去
脾氣也不太好
常跟爸媽有衝突

可是我上了卡內基之後
跟家裡的人互動更好了
我主動跟家人聊天
也比較少生氣了
情緒管理的部分進步很多
而且也覺得自信多了
遇到事情比較會正向思考
抗壓性也好多了
以前只要稍稍考差了就沮喪一整天
嚴重影響學習的情緒
現在我知道不要煩惱過去的事
努力往下一個目標邁進
比以前更積極正向

而且我們家算是保守的家庭
很少說愛阿什麼的
但是畢業那一講
我邀請我爸媽來參加我的畢業典禮
我竟然敢對他們說：我愛你！
所以我爸媽那天超開心的
之後我爸天天都幫我買早餐(一直到現在)

而且以前遇到我覺得對方做得不夠好的
我都是習慣用罵的
上了卡內基之後我知道作為一位領導人
責備是沒有用的
所以我用了很不一樣的方式去面對
發現效果果然不錯

這是我上卡內基之後的改變
現在有機會我也很希望能夠抽空回去充電當學長
可以學到更多不同的東西
很好玩的!!

每個人改變的地方都不一樣
但是整體而言都進步蠻多的
至於有沒有辦法改變這麼多
這個要靠你自己
因為這個課程真的可以帶給你很多東西
但是最重要的是你的學習態度喔

上課的狀況
基本上每一講每個學員至少要上台一次到兩次
視那次的上課內容而定
短講的主題都不會太難
因為都跟你的親身經驗有關
跟一般的演講是大大的不同
不需要準備演講稿之類的
短講的時候全班同學會很注意聽你說
也會給你加油打氣
講師會協助你
不會發生整個愣在台上不知道要講什麼的窘境

總之整個課程的進行氣氛就是很好～一整個優
講師不是單純地講，學員不是單純地聽
而是充滿互動的一種很愉快的過程
每個人都會很尊重你
做得不夠好也不會挨罵
相反地是更多的鼓勵與支持

真的鼓勵你去報名

相信你會有意想不到的收穫!

這是卡內基訓練的網站

http://www.carnegie.com.tw/

供您參考

謝謝!

1992年西班牙巴塞隆納奧運首度將棒球運動列為正式競技項目，中華隊以第16屆亞洲棒球錦標賽第二名的姿態獲得參賽權，一路過關斬將，最後在決賽以1比11負於古巴，摘下銀牌，為台灣棒球運動史創下最高成就。

棒球運動發展始於美國，1839年在美國紐約州進行了有史以來第一場比賽，1873年棒球傳入日本，歷經二次大戰，160多年來棒球運動迅速風行國際，目前國際棒球總會在全球五大洲有109個正式國家和地區會員，另有三個暫時會員。

奧運會1896年誕生於希臘雅典，國際奧會會員國、地區共有202個，雖然多於棒球，但奧運會與世人見面較棒球晚了57年，奧運歷史上曾於1912、1936、1952、1956、1964、1984、1988，七度將棒球列為表演項目，直到1992年西班牙巴塞隆納奧運會，才將棒球列入正式競技項目。

台灣棒球運動自1895年甲午戰爭後由日本傳入，1931年嘉義農林學校棒球隊首次代表台灣前往日本東京參加甲子園第17屆中等學校野球大會，一路過關斬將，最後以0比4敗給中京商業隊，雖然獲得亞軍，但已震驚全日本。

一百多年來台灣棒球歷經70年代紅葉少棒以木棒和石頭起家，兩度擊敗世界冠軍日本和歌山隊，棒球隨著台灣經濟起飛創造另一項奇蹟，接連贏得世界少棒聯盟三冠王，以至進軍成棒世界盃，到90年代中華職棒成立，棒球已逐漸發展成為台灣的「國球」。

1984年第23屆奧運會在美國洛杉磯舉行，「棒球王國」美國再度爭取將棒球列入表演項目，中華棒球代表隊第一次在奧運會亮相，首場對地主美國以1比2敗陣，接著分別以13比1、10比0大勝多明尼加和義大利，準決賽以1比2敗給日本，季軍賽3比0擊敗南韓，奪得銅牌。

四年後南韓漢城舉行奧運，棒球仍然是表演項目，中華隊躬逢其盛，結果預賽首戰以1比6敗給荷蘭，第二場以3比4不敵日本，第三仗以0比2負於波多黎各，中華隊三戰盡墨慘遭淘汰。

1992年西班牙巴塞隆納奧運，棒球運動在150多年後終於成為奧運會的正式競技項目，中華隊以第16屆亞洲棒球錦標賽第二名的姿態獲得參賽權，分別以8比2勝義大利、9比10敗給美國、10比1勝波多黎各、20比0大勝西班牙、11比0勝多明尼加、2比0勝日本、1比8負古巴，最後在四強準決賽以5比2擊敗日本，但決賽以1比11輸給古巴，摘下銀牌。

中華隊當時雖然未能一舉奪得金牌，但已是台灣棒球發展史上最高成就，當時舉國歡騰普天同慶，就差政府沒有宣佈全國放假一天以示慶祝。回顧光榮史，台灣能成為世界棒球強權，不得不感謝早期中華民國棒球協會三屆理事長，即「少棒之父」謝國城、嚴孝章與唐盼盼為棒球運動付出的努力和血汗。

假日加班 工資應照時薪加倍

未具名讀者問：
我前年進入保全公司到現在，每月至少要工作二百五十六小時，雖然加班一小時有一百元，但這樣算起來，平均每小時工資還是不到政府規定的九十五元，結果公司又覺得我駐點的地方太輕鬆，所以每月扣我二千三百元，請問公司這樣合法嗎？
我應徵時據實填寫高職肄業，公司卻告訴業主我高職畢業，公司是否有偽造文書之嫌？

全台有480萬ADSL寬頻上網家庭用戶，其中420萬戶是此次降價受惠者，中華電信占340萬戶左右。另60萬戶有線電視CABLE上網的使用者不在這次降價範圍內。

中華電信指出，除了電路出租費依規定會降低百分之五點四外，上網連線費也會減價，如8M的電路費將從615元降到585元，連線費也會調降，加起來每月可能省下近180多元，光世代的10M降價最多，預計每月可降200多元。

中華電信說，網路連線費降幅約在十多元到幾十元間，要等NCC核准通過後才敲定。NCC則表示，考量中華電是市場主導者，為平衡電信業市場機制，核准的降幅不可能太多。

許多消費者常反映ADSL上網費率太貴，尤其是中華電信的用戶占市場絕對多數，收取費用也比其他業者貴，以最多人使用的2M算，一個月得交856元，一年得繳上萬元，對許多消費者是不小的負擔。

國家通訊傳播委員會（NCC）去年裁定，電信業者必須以去年費率為基準，行動電話與網路電路出租費率應連續調降三年。今年是執行該項行政命令的第二年，四月一日起實施。

NCC營運管理處指出，包括中華電信在內的四家業者，依計算值都須調降電路費約百分之5.35，但各家減價的額度仍要精算後才會核准，各業者將在三月底前送審新費率；但不管何時通過新費率，「依法都得從四月一日起收新資費」，也就是業者四月起就要主動降價，若來不及實施，應在隔月退還超收金額。

制圖表

 廠牌            國家    廠牌         備註

處理器

   超微            美國    AMD
   英特爾          美國    Intel
   威盛            台灣    VIA
   全美達          美國    Transmeta    專注於筆記型電腦 CPU 市場
   IBM             美國    IBM          大型主機 & 之前Apple的CPU
   SUN             美國    SUN          大型主機CPU

GPU/VPU

   ATi             加國    ATi          華人何國源創立
   nVIDIA          美國    nVIDIA       華人黃仁勳創立
   圖誠            台灣    XGI          從 SiS 繪圖晶片部門獨立出來而成立的
   S3              台灣    S3           威盛所收購，現為 VIA 的一個部門
   Maxtrox         加國    Maxtrox
記憶體

   金士頓          美國    Kingston     華人杜紀川創立，董事長現為為孫大衛
   創見            台灣    Transcend
   宇瞻            台灣    Apacer       宏碁子公司
   威剛            台灣    Adata
   聯強            台灣    Lemel        通路品牌
   友懋            台灣    GEIL
   勤茂            台灣    TwinMos
   勝創            台灣    KINGMAX
   芝奇            台灣    G.SKILL      針對超頻市場有相當知名度
   海盜            美國    CORSAIR
   勁強            台灣    PMI/PQI      也稱勁永
   品安            台灣    panram
   巴比祿          台灣    BUFFALO      日商美祿可集團創立
   優力勤          美國    UNIGEN
   南亞            台灣    Elixir

MB晶片組

   英特爾          美國    Intel
   超微            美國    AMD
   威盛            台灣    VIA
   nVIDIA          美國    nVIDIA
   ATi             加國    ATi
   宇力            台灣    ULi          原揚智(ALi)，聯電併購ALi改名
   矽統            台灣    SIS

主機板

   技嘉            台灣    Gigabyte
   青雲            台灣    Albatron
   陞技            台灣    abit
   華碩            台灣    ASUS
   微星            台灣    MSI
   磐英            台灣    Epox
   鴻海            台灣    Foxconn      主要在國外售，近有出現在台灣零售市場
   友通            台灣    DFI          多為聯強電腦代工主機板，零售以超頻為號
   精英            台灣    ECS
   承啟            台灣    CHAINTECH
   建碁            台灣    Aopen
   艾葳            台灣    Iwill
   泰安            台灣    Tyan
   國眾            台灣    LEO          大眾電腦
   浩鑫            台灣    Shuttle      以XPC為主

顯示卡

   艾爾莎          德國    ELSA         德國廠已倒，剩亞太ELSA，
                                        技嘉為台灣ELSA大股東(跟日本ELSA無關)
   技嘉            台灣    Gigabyte
   青雲            台灣    Albatron
   旌宇            台灣    Sparkle
   撼訊            台灣    Tul          主要以ATi顯卡為主(VGA Mark是PowerColor)
   寶聯            台灣    PROLINK      代工多廠商顯卡，近收購旌宇，擴充規模
   精星            台灣    GeCube
   承啟            台灣    CHAINTECH
   華碩            台灣    ASUS
   微星            台灣    MSI
   麗臺            台灣    Leadtek
   新碁            台灣    S-MEDIA      不在台灣販售

磁碟儲存

   富士            日本    Fujitsu
   日立            日本    Hitachi      硬碟事業部門IBM為大股東
   Maxtor          南韓    Maxtor
   希捷            美國    Seagate
   東芝/新禾       日本    TOSHIBA
   威騰            美國    Western-Digital (W.D.)
   易拓            大陸    ExcelStor
   三星            南韓    Samsung

光儲存

   建碁            台灣    Aopen          唯一Ricoh晶片...
   明碁            台灣    BENQ
   樂金            韓國    LG             LG & Hitachi 合資
   建興            台灣    Lite-on
   先鋒            日本    Pioneer        DVD ROM為Asus ODM
   普捷            日本    PLEXTOR        部分 BENQ ODM
   理光            日本    Ricoh          現為 NEC ODM
　 蒂雅克          日本    TEAC
   新力            日本    SONY           部分 Lite-on ODM
   技嘉            台灣    Gigabyte       部分 Lite-on ODM
   華碩            台灣    ASUS           DVD ReWriter為Pioneer ODM
   飛利浦          荷蘭    PHILIPS        部分 BENQ ODM
   恩益禧          日本    NEC
   TSST            南韓    TSST           Toshiba & Samsung 合資
   英群            台灣    BTC            現在是鴻海集團一員
   松下國際        日本    Panasonic
   宇極            台灣    OptoRite       仁寶集團一員
   廣明            台灣    NU             主力在薄型光儲存

顯示螢幕

   宏碁            台灣    ACER
   明碁            台灣    BENQ
   摩言            台灣    MOZO
   飛利浦          荷蘭    PHILIPS        顯示器部門已經被香港冠捷公司買下
   三星            韓國    Samsung
   聲寶            台灣    SAMPO
   優派            美國    ViewSonic
   奇美            台灣    CMV
   偉聯            台灣    neove
   華碩            台灣    ASUS
   EIZO            日本    EIZO
   戴爾            美國    DELL
   惠普            美國    HP
   新力            日本    SONY
   夏普            日本    SHARP
   恩益禧          日本    NEC
   大同            台灣    Mira
   中強            台灣    CTX
   瀚宇彩晶        台灣    HannStar

電源供應器

   七盟            台灣    Seventeam
   台達            台灣    DELTA
   全漢            台灣    FSP
   西華            台灣    iCUTE          機殼附贈的幾乎都是橋威代工
   康舒            台灣    ACBEL          金寶集團
   英誌            台灣    Enlight
   飛瑞            台灣    PHOENIXTEC
   海韻            台灣    SeaSonic
   偉訓            台灣    HEC
   蛇吞象          台灣    snake          部分是橋威代工
   鴻海            台灣    Foxconn
   橋威            台灣    CWT            幫美牌Antec代工，主要是truepower系列
   銀欣                    SilverStone
   智拓            台灣    CHIEFTEC
   新巨            台灣    Zippy

其他週邊

   訊凱            台灣    Cooler master
   聯力            台灣    Lian-Li        機殼製造商中的佼佼者
   羅技            瑞士    Logitech
   微軟            美國    Microsoft      吸金大魔王
   西華            台灣    iCUTE
   樹昌            台灣    TREETOP
   遠道            台灣    AVANCE
   全友            台灣    Microtek
   圓智            台灣    GRANDTEC
   亞邁            台灣    V-Gear
   鴻友            台灣    Mustek
   連鈺            台灣    T.C.STAR
   人因            台灣    Ergotech
   友訊            台灣    D-Link
   建準            台灣    SUNON
   啟亨            台灣    Triplex
   TerraTec        德國    TerraTec        被VIA併購(?)
   康博            台灣    Compro
   居易            台灣    Vigor

電腦喇叭

   力孚            美國    Altec Lansing
   羅技            瑞士    Logitech
   創新未來        新國    Creative
   淇譽            台灣    J.S
   阪京            台灣    OZAKI
   連鈺            台灣    T.C.STAR
   MIDILAND        美國    MIDILAND
   YAMADA          台灣    YAMADA
   三洋            日本    Sanyo
   山葉            日本    Yamaha

印表機

   惠普            美國    HP
   愛普生          日本    EPSON
   佳能            日本    Canon
   利盟            美國    LEXMARK        原IBM印表機事業部

印表機

   惠普            美國    HP
   愛普生          日本    EPSON
   佳能            日本    Canon
   利盟            美國    LEXMARK        原IBM印表機事業部
   三星            南韓    Samsung
   ALPS            日本    ALPS           熱轉印&熱昇華乾式Printer

1.主機板?
   代工為主的不算的話...
   大概是 華碩、技嘉、微星
2.顯示卡?
  微星. 精星. 麗臺. 技嘉 旌宇
  技嘉. 華碩. 艾爾莎. 撼訊

3.硬碟?
   3.5吋
   Seagate(Maxtor被併購,不過品牌還在) WD Hitachi
   2.5吋
   WD Fujitsu Hitachi TOSHIBA Seagate
   固態硬碟  創見
4.電源供應器?
    這太多了...我隨便列舉...
    海韻 樹昌 偉訊 新巨 聯力 西華 首利 七盟 台達電 蛇吞象 保銳 全漢
    康舒 連鈺 僑威
5.RAM?
   這是問生產廠?? 還是販賣商?
   這也很多,只列舉市面販賣的常見品牌
   威剛 宇瞻 亞銳士 捷元 勝創 金士頓 聯強 創見 UMAX  CORSAIR
   PNY 派雀
1.主機板?

CPU選INTEL配華碩(ASUS)    如 P5K PRO

CPU選AMD配技嘉(Gigabyte)  如 M56S-S3  省錢首選

2.顯示卡?

一般多推微星(MSI)

選擇觀念為不買DDR2
低階顯卡：ELSA 730GT 256B3 DDR3 狂戰版

          MSI RX2600XT-T2D256ESP DDR3 特別仕樣版 ※蝦眾大推
          MSI R3650-T2D512-OC GDDR3

中階顯卡：撼訊 X1950PRO AC2 512M DDR3

          MSI RX3850-T2D512E-OC GDDR3
          MSI RX3870-T2D512E-OC GDDR4
          MSI N9600GT-T2D512-OC GDDR3
          MSI NX8800GT-T2D512ESP-OC GDDR3 特別仕樣版

3.硬碟?

選擇觀念為至少160GB  而320GB最划算

只推硬碟三大廠

希捷(Seagate)  ※蝦眾大推
WD(Western Digital)
日立(HITACH)  省錢首選

4.電源供應器?

選擇觀念為不買動物牌或機殼牌

低瓦數文書機配 全漢 藍寶石300W
               偉訓 315W

中瓦數遊戲機配 全漢 藍晶鑽350W ※蝦眾大推  省錢首選

               益衡(Enhance) E80 ENP5140GH 400W ※蝦眾大推
               海韻(Seasonic) S12-II 430W
               康舒(AcBel) R8 430W

5.RAM?

選擇觀念為買單條 DDR2-800 2G

正創見(Transcend) 不買Jetram
金士頓(Kingston)

威剛(A-DATA)  ※蝦眾大推  省錢首選
宇瞻(Apacer)

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括括樂密碼代號

頭獎　 TOP       500    FIV
 80,000 ETY       400    FOR
 50,000 FTY       300    THR
 10,000 TEN       200    TWO
  8,000  ETT      100    HUN
  7,000  SVT        0    FPE
  5,000  FVT        0    FAL
  2,000  TTH        0    FET
  1,600  STN        0    TAM
  1,500  FTN        0    TIX
  1,400  TFN        0    TOE
  1,300  TRN        0    TOV
  1,200  TWL        0    WRV
  1,100  ELV        0    WSV
  1,000  THO        0    SOV
    800  EGT        0    THN
    700  SEV
    600  SIX

原則，由左至右，上下不拘

建議：除非你很常刮，而且沒有耐心慢慢玩，
      記代號其實刮起來比較沒有玩遊戲的樂趣，
      會變成猜哪一張會中，而不是刮刮看這張會不會中。
      雖然說這也是一種樂趣啦。

實測結果
溫暖前線暖暖包、小白兔金喜暖暖包、小紅貓貼式暖暖包、溫暖前線兒童攜帶式暖暖包、太陽暖暖包、妙管家暖暖包這6個品牌。利用金屬探測的電子溫度計、時鐘，分別計量溫度和時間。測量當時的室內溫度為24℃；濕度為52%。
註：分別從超商、連鎖藥妝店、藥局、夜市購得，散裝每個約10元。

http://www.businesstoday.com.tw/web_content/article.aspx

．夏威夷觀浪 www.mauiwindcam.com/streaming/

．紐約時報廣場 www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/

．波士頓新英格蘭水族館 www.earthcam.com/oceantank.php

．北卡羅萊納州滑雪 www.skisugar.com/sugarlive/smrbase.phtml

 ．密西根州夜間賞鹿 www.earthcam.com/usa/michigan/gaylord/snowman/

 ．黃石公園老忠泉 www.nps.gov/archive/yell/oldfaithfulcam.htm

 ．尼加拉瀑布 www.earthcam.com/canada/niagarafalls/

．非洲看野生動物  www9.nationalgeographic.com/ngm/wildcamafrica/

．加勒比海潛水  www.breathebonaire.com/

Iexplore.exe發生問題，必須關閉，謹此致歉。

有很多朋友在執行Internet Explorer或Outlook Express時，常會有出現"Iexplore.exe發生問題，必須關閉，謹此致歉。"這個訊息，然後導致開啟失敗！相信這個問題一定困擾著諸多的朋友。

Microsoft released a new TCPIP.SYS with build 5.1.2600.2827 on the yesterday's patch-day.
The current Patcher 2.23d is still capable of changing the half-open tcp limit.
But you need to reapply the patcher to set a higher limit to the new version.

在 2/14 那天，微軟發出了 Windows Update 的更新，其中有一個項目是更新 TCP/IP 的系統檔

原本 Windows XP SP1 以上的 TCPIP.SYS 都是只有開放 10 個對外的 half-open
所以有時候會感覺網路超級慢，就算使用了超級兔子或Windows優化大師都沒有明顯的改善‥‥

為了要突破 TCPIP.SYS 限制 10 個 half-open 的速限魔咒～～

可以參考下載由 http://www.lvllord.de 所提供的 EvID4226Patch223d-en.zip(下載)
來改善您的連線速度！ 強烈推薦使用‥‥

若您是在學網有超級大的水管用來掛大流量BT，建議將預設修改值由50變更為100
修改過程中若有遇到Windows出現系統檔案遭修改或損壞，此時請選擇取消復原的動作。

修改完畢之後記得要重開機喔。